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佐藤仁美38歳がライザップ挑戦!酒豪芸能人が酒OKの3ヶ月で12.2キロ痩せた一部始終

最終更新日:2018-07-25
佐藤仁美38歳がライザップ挑戦!酒豪芸能人が酒OKの3ヶ月で12.2キロ痩せた一部始終

ライザップに通うキッカケは「モテたいから」です!#ライザップ婚と題した記者会見の場で、冗談交じりに語ったのは、12.2キロの減量に成功して女優の感触を取り戻した佐藤仁美さん38歳。煌びやかな青のドレスに身を包み、ウェディングドレス姿も惜しみなく披露!痩せた自分に自信を持てるようになったことが一目でわかります。

その一部始終を紹介します!

佐藤仁美さんですが、記憶に新しいところでは、NHKの連続テレビ小説「ひよっこ」で、有村架純さんと共演、恰幅のいい仕事場の先輩役を務めました。その時の画像がありましたのでご覧ください。[Twitter]

佐藤仁美のライザップ『Before/After』
▼ライザップ前 (Before)
体重61.6キロ/体脂肪率35.1%

▼ライザップ後 (After)
体重49.4キロ/体脂肪率24.6%

▼結果コミット量 (Total)
体重=-12.2キロ/体脂肪率10.5%
(ウェスト:-20.5cm)

夜9時~翌・昼12時まで呑んで、ランチを食べて帰る生活をしていたという佐藤仁美さん。ライザップで痩せてからは、お酒に弱くなったと語っていますが、今でも夜9時~翌3時まで呑む生活なんだそうです。The酒豪!十分に余暇を楽しみながらできるダイエット習慣作り。

大好きなお酒を我慢せず、食事制限をやり遂げられたのには、こんなエピソードがあったんだそうですよ。

ライザップ公式サイト
↓↓↓↓↓
https://www.rizap.jp/

禁酒がストレスなら飲んでOKです!?

こんな神のような言葉を掛けたのは佐藤仁美さん専任のトレーナーさん。38歳・独身の女性なら、同僚や友人とお酒を飲みながら、美味しい料理を楽しむというのは全然不思議な話ではありませんね。ライザップでは、栄養士が初回90分間の無料カウンセリングで、会員の食生活をヒアリング、体質や好みを考えた食事制限について担当のスタッフがトレーニングメニューを組みます

ダイエット期間中、食べられる料理と食べないようにすべき料理というように、料理レシピまでをしっかり教えてくれて、カロリーなど身体に不可欠なエネルギー計算があるのが安心。

一方で、習慣化された食生活は、個々人の楽しみである場合が多い。特に、ストレスのはけ口として、暴飲暴食している人は食事メニューに大きな変化が生じるので、食事制限が大きなストレスになる場合があります。佐藤仁美さんの場合は、飲酒が大好きで、朝まで飲み明かすときがあり、楽しい交際が減ることがライザップを続ける日々のストレスになり、トレーナーに「実は私、お酒飲んじゃっています。」と打ち明けたところ、意外にも「ストレス貯めるくらいなら飲んでいいですよ!」と返答され、逆にモチベーションがアップしたそうです。

芸能人の佐藤仁美さんはホリプロ所属。1979年10月10日生まれ(38歳)お酒が大好きで酒豪芸人のような印象。サバサバと遠慮ない口調は彼女の特徴。

#ライザップ婚 記者会見の様子

ライザップ婚 記者会見動画

このYouTube動画は、[moviecollectionjp] が、2018/04/17に公開したもの。ライザップ主催の記者会見「#ライザップ婚」が行われたのと同日のアップですが、登場シーンから最後までの様子がよくわかる、佐藤仁美さんの美しさが際立っている動画なので厳選した結果、この動画をライザップ婚のNo1動画じゃないかなーと思い、紹介させていただきました。

ライザップ公式HPの一面が佐藤仁美さんに!

佐藤仁美×ライザップ

ライザップ公式HP(2018/4/22)のトップページには、佐藤仁美さん入会時のコンセプトなのか「20年を3ヶ月で取り戻せ!」という言葉が掲載され、類人猿が人間へと進化する姿を模した感じのイメージ図がある!!ライザップ入会前からを段階ごとに表現。

ライザップ公式サイト
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ゴムヒモ期

アラフォー世代の38歳、佐藤仁美さんが、ジョッキ片手に足を組んで完全なデブ期を演出している。

ストライプ期

入会から1ヶ月。まだまだ痩せたことがわからない状態の前傾姿勢にストライプ柄のシャツが、ライザップのコースで3ヶ月を選んだことが正しいというような印象を受ける。

腕出したがり期

入会してトレーニングと食事制限の効果がでてきていることが見てうかがえる。ライザップ開始から2ヶ月で、既に、ゴムヒモ期の体型は、遥か過去といった状況。筆者の私見ですが、佐藤仁美さんは、女優ということもあり美貌を持ち合わせているだけに、アラフォーで、写真の見栄えならば男性的には好意を抱く人も多いはずと感じました。

くびれ露出期(現在)

そしてライザップ卒業時、ライザップのトレーナーとともに、大好きな飲酒を継続しながらも手に入れた理想の体型。流石は芸能人のライザップ結果!今が人生で一番きれいという本人の言葉通り、抜群なプロポーションを見事に露出している姿に、恋を楽しめる状態になったような印象を受けます。

61.6キログラム→49.4キログラムへ

ライザップで3ヶ月間、みっちり食事アドバイスを受けながらも、大好きなお酒を断つことなく「-1.2kgのダイエットを実現した」一部始終をご理解いただけましたか?正直な話、佐藤仁美さんのように、多忙な毎日を過ごす中、結果を出すことは素人さんには難しいと感じますが、3ヶ月間なら無理なく痩せられることを、お分かりいただけるのではないでしょうか。

最後に、佐藤仁美さんと同じような効果を出したい!個人差があるのはわかっているけど、自分の体重、目標の重さやプロポーションを手に入れたいという人はライザップへ集合!!ただし、以下のことには注意しましょう。(ライザップ公式HP-佐藤仁美さん(モニター)の紹介に記載の注意点)

ライザップ公式サイト
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https://www.rizap.jp/

◎他の芸能人おススメのジム
三代目 J Soul Brothers 岩田剛典さんがCM登場
https://shiru.company/trend/247workout-jsoulbrothers/

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※体験者の体重・体脂肪率・ウエストの減量数値はN=19を統計処理した結果、確率的に可能な範囲(実績値、2013年10月LM研究財団調べ)
※3ヶ月間の減量数値の平均値は、体重:-13.48±4.50㎏、体脂肪率:-8.43±2.20%、ウエスト:-16.17±5.06㎝(実績値、2013年10月LM研究財団調べ)
可能な数値(95%信頼区間)は、体重:-4.49~-22.47kg、体脂肪率:-4.03~-12.82%、ウェスト:-6.05~-26.28cm

最も会員が多いジム『ベスト3』
ライザップ
348,000円
高所得者ご用達のパーソナルトレーニングジムで全国108店舗。
247workout
234,000円
業界第二位のパーソナルトレーニングジムで全国50店舗展開。
リボーンマイセルフ
240,000円
女性専用のパーソナルトレーニングジムで全国50店舗展開。
知るカンパニー(当サイト)独自の調査では、自分だけでのダイエットに限界や不安を感じた人」が無料カウンセリングを依頼するジムとして、下記の3社を選んでいることがわかりました。選定の軸は4つで、(1)料金と成果のバランス、(2)自分に合う事例があるか、(3)自宅もしくは勤務先の最寄駅近くに店舗があるか、(4)女性のトレーナーが在籍しているか。この4点が最も多いパーソナルトレーニングジムの選定基準でした。
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