24/7ワークアウトって、どれ位の料金で、ライザップと比べたら評判とか効果はどうなのでしょうか。はじめてのパーソナルトレーニングジム選びなら、ただ痩せるだけじゃなくて、リバウンド説とか悪評の心配がつきまとう。24/7ワークアウトは価格や内容よりも結果を重視する『女性会員が全体の50%強を占める』という点が評価され業界２位という高ポジションを獲得しています。

そんな24/7ワークアウトの正しい真相を解明しました。

公式ホームページ
↓ ↓ ↓
https://247workout.jp/

24/7ワークアウトの正しい情報を配信

このブログでは、私が24/7ワークアウトに通って理想の体重・ボディーラインを実現しましたというような一人の人間に偏った情報発信はしませんので、ご自身にあったトレーニングを提供してくれる場所として24/7ワークアウトがあなたに合っているかどうかということを見定めるための情報発信の場として集めた情報と結論を、実際に中の人から聞いたことを基にして配信しています。

24/7ワークアウトはコスパで選ばれるジム

業界第１位がライザップであり、女性専用のパーソナルトレーニングジムは「リボーンマイセルフ」なんですよ！ということは、ある程度の情報収集が出来ている人にとっては当たり前かも知れません。一方で、それらの“いいとこどりで高いコストパフォーマンスを実現”しているという理由で選ばれるのが24/7ワークアウトだということは、業界人でないとメリットの差が判りにくいというのが実情だったりします。

24/7ワークアウト入会メリット一覧

• ライザップより11万円安い
• 生活習慣に応じて融通が効くメニュー
• ３食食べられる食事制限が嬉しい
• 駅チカ物件だから通いやすい
• 多店舗展開しているジムです

24/7ワークアウト入会デメリット一覧

• ライザップより豪華さには欠ける
• 意志が強い人には物足りない
• 厳格な食事制限を求めるなら向かない
• 設備重視の人には不向き
• 店舗が遠い場合がある

本質は「どんな結果が得たいのか」ということなので、個人の段階や、ニーズに合ったジムを選択することの方が実利を伴うポイントに着目するのがよさそうです。それでは、このようなメリット/デメリットを加味するならば、24/7ワークアウトとしては、選ばれる理由をどのように捉えられているかが大事です。

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24/7ワークアウトを選ぶ５つの理由

そもそも、痩せたい欲求が強くないと、24/7ワークアウトやライザップといった、支払額が高額なジムをダイエット方法に選ばないですよね。24/7ワークアウトの悪評や失敗例といった体験談ブログを探しまくっても、時間の消費には繋がりますが、カロリー消費よりもストレスフルになってしまいます。結論からいいますが、24/7ワークアウトを選ぶ人は５つの理由に分類できます。

1. 短期間で理想の体重・身体になりたい
2. 食事制限はしたくない
3. ダイエットで続いたためしがない
4. リバウンドしたくない
5. サプリメントに効果を期待していない

理由は様々ですが、要約すると『あっという間に、無理なく痩せることを目指すことができて、効果が持続するダイエット方法を探している』という強いニーズがよくわかります。筆者自身『結果にコミット・ライザップ』をテレビで観てきたのは皆さんと同じですが、実際にダイエットに成功した人が、厳しい食事制限（だいぶメニューが限られている）とハードな筋トレの結果、理想の体重と体系（筋肉）を手に入れて、保つために飲み会でもハイボールだけを飲むような制限を自分に課しながらも楽しんでいるという声に対して、「これはリアルな情報なのか？」と報じ方に疑問を感じたりしましたが個人差はあるんでしょう。

完全個室だからプライバシー面が本当に安心

太っているということだけで負い目を感じるのに、自分が24/7ワークアウトに通っていることを、同僚や友人にバレたくないのは人間の性です。ジムを選ぶとき、プライバシー保護は重要な選定基準になります。24/7ワークアウトなら、カウンセリングはもちろん、実際のトレーニングまで１人の専属トレーナーが完全な個室空間で指導してくれるので安心。

特に女性であれば、24時間営業でガラス張りのジムに通っているところを、知っている人に見られたり、異性のトレーナーと個室でボディを露わにするのは避けたいですよね。

正直、徹底したマナー教育を受けている24/7ワークアウト社員なら、そんな心配は要りませんが万が一相性が合わない場合にはトレーナーを変更することが出来るので安心！プライバシーを守るためなので、トレーナーは会員の意思を尊重してくれます。（変な気遣いが不要なのもいいところです）

公式ホームページ
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24/7ワークアウトが選ばれる５つの特長

その１完全個室マンツーマンレッスン
高い料金を支払う１番のメリットは、何と言っても評論家カウンセラーではなく、専属トレーナーがついてマンツーマンレッスンすること。２ヶ月間の目標を決めて、完全個別指導の75分間を16コマ、人生最後のダイエット成功者として自分への栄冠を勝ち取る必須条件です。

その２トレーナーはチェンジOK！
やはり気になるのは、トレーナーとの相性です。絶対にキツイことは避けられない！という多少の覚悟をして通い始めても、アドバイスの仕方や性格が合わないと、退会する危険だってあります。自己都合では返金してもらえないですし、不要なストレスはデメリットだけど、24/7ワークアウトでは担当のトレーナーを途中変更出来ちゃうわけなので安心です！

その３３食食べて痩せることを目指す指導
24/7ワークアウトは食事制限じゃなくて「３食食べて痩せることを目指す」食事アドバイスによる実践。キツイ糖質制限をすると、「卒業後にリバウンドする」リスクが最高潮になるので、食事の栄養バランスを自己管理しながら適宜、会員が求めるアドバイスを中心に心身ともに助けてくれます。

その４経営努力で料金メリットMAX
正直に言って、運営元：株式会社トゥエンティーフォーセブンが節約するポイントと、コストを掛ける部分は、完全に顧客第一目線です。ジム（拠点）が入っているビルは、ライザップのように煌びやかじゃありませんが、トレーニング器具は、太っていても扱いやすいオリジナル設計。快適かつ楽しんで目標を達成するのに必要な環境は万全に。丁度いいサイズのサービスで料金も安いからメリットMAXなんです。

その５手ぶらで通えるジム
職場に持っていくと、ダイエットしていることがばれてしまう「トレーニングウェア/タオル/プロテイン（８回無料）」など、かさ張るアイテムの全てをジムで全て貸出。ジムの立地が良い為、非常に通いやすく、トレーニング後にはシャワーも完備しており、出勤時の服装でも楽々帰宅できます。全店舗が深夜０時頃まで営業しているので、自分に合う時間帯に無理なく継続できます。

24/7ワークアウトのリバウンドについて＞

ライザップと比較した人が選ぶジムが「24/7ワークアウト」

ライザップはパーソナルトレーニングとダイエットの代名詞！痩せる方法を探している人なら、実際にライザップで痩せた体験者のブログは、この上なく説得力のある情報源です。そして、「楽に痩せられる方法ないかな～」知っていたら教えてというお願いを友人にすると、必ずと言っていいほど「結果にコミットするライザップがいいんじゃない？」と冗談半分で言われます。それくらい、ダイエットといえばライザップというのが、マスコミやテレビ番組による刷り込み広告で、常識化しているということなんですよね。

ただ、２ヶ月間で35万円が最低金額のライザップに入会できる人は決して多くはないということなんですよ。余程のコンプレックスがあり、自分のカラダに我慢の限界がきている状態で、お金がないと入会を決断すること自体が難しいというのが現実ですし、最近では、リバウンド保険を始めている点について、逆に少し不安に感じたりもしないですか。

そこで、ライザップと比べると、悪評を探しても評判自体が沢山出てこないけど、確実に11万円も安くて完全個室制、ウェア無償貸与やプロテインを８回まで無料で飲ませてくれる、24/7ワークアウトに流れる人が多い。つまり、24/7ワークアウトに入会する人の多くが、ライザップに行かなかった人であるということなんです。

単純に二番煎じで、公式サイトやYouTube動画に出てくる、24/7Workoutのダイエット成功体験者は「意思が強い芸能人」ではなく「完全な素人モニター」であるということ。そして、設備や宣伝にコスト投下するのではなく、その分で料金を安くして利用してもらう24/7ワークアウトの戦術は、ライザップがあるからこそ成り立つ訳ですし、３食食べて、良いトレーナーに専属で指導してもらうことで、出来るだけ楽に痩せたいと考える賢者達が24/7ワークアウトを利用しているんですね。こればかりは、実際に中の人に確認しないと、評判だけでは判らない原理原則であり事実なので紹介しました。

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忖度なし。24/7ワークアウトはかなりのホワイトジム

痩せるという目的を達成するため、20～40万円の大金を支払おうと検討していると、どうしても「効果効能」について調べてしまうものですよね。特に評判について探したり、効果性について「リバウンド」に関する情報を検索しまくったりと、忙しい時間を過ごしてみたり。ズバリ！24/7ワークアウトに関しては「白」だと考えます。「悪い評判を集めてみた」という興味関心を掻き立てるような、悪い個人ブログなど、情報に振り回されて、いつまで経っても判断できずに機会ロスしないでくださいね。

リバウンドが不安なら３ヶ月のコース

24/7ワークアウトには「３つのコース」があり、それぞれに、トレーニング期間として２ヶ月・３ヶ月・４ヶ月の３種類、合計９つのラインナップから自分に合あうパーソナルトレーニングを選択することができます。24/7ワークアウトに入会する前の、無料カウンセリングでは、リバウンドする不安について相談することもできますので、担当のトレーナーに質問する内容として事前に準備しておきましょう。

それでも不安な方は、ライザップの総額『375,840円（税抜価格：348,000円）』よりも、35,000円安く！更に8回多く通いながら運動と食事制限のペースづくりができる『クイックコース・３ヶ月／338,040円（税抜価格：313,000円）』を選ぶのが良いでしょう。

有効期間が135日間あるので「時間のやりくり」もだいぶ楽になります。リバウンドに対する不安を軽減する意味でも、24/7ワークアウトの場合、１回あたり75分間（一般的にパーソナルジムの平均セッション時間は「60分」）なので、最も選ばれる2ヶ月／全16回と比べてどちらが自分に合うダイエットになるか相談しながら決めましょう。

全額返金保証と規約の中身

24/7ワークアウトのホームページの冒頭「私たちに２カ月だけ時間をください。たった２ヶ月間で理想の体型に導きます。」という宣言文があります。そして「３食食べるように指導しています。」という痩せることにコミットするという宣言。何よりも、成果が出なかった場合の全額返金保証の内容は、以下のようになっているのですが、本当に誠実な内容で文句をつける必要性が見当たりません。やむを得ない理由による退会にも返金がある場合も！（プロの誠実な姿勢）

全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。

※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は””利用規約・免責事項””の返金規約をご確認ください。

独自のコース内容・料金・分割払い

ヒアリングにより、目標の体型・体重を達成するためにメニューをカスタマイズしてくれるから、既存メニューに従うような「押しつけがましい指導」を強いられる心配はありません！ただし、ライザップと比較している方が多いかと思いますので、以下、充実のサポート内容と、ライザップより11万4千円も安い24/7ワークアウトのコース料金を紹介します。

もしも、トレーナーが気に入らない場合は変更可能なのもうれしいですね！

７つのコース内容一覧

• トレーニング毎のヒアリング
• 週2回のパーソナルトレーニング
• 食事アドバイス
• メールなどの食事サポート
• トレーニングウェアなどレンタル無料
• 個室シャワー完備
• 水素水が飲み放題

コース内容と料金は「24/7ワークアウト全店共通」

公式ホームページ
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料金を更に詳細に（ライザップ比較あり）＞

▼分割払い（ローン）対応▼

分割払いを設定可能

24/7ワークアウトのダイエットプログラムは無料カウンセリングから始まります。トレーナーとのマンツーマンでの、無料カウンセリングでは、目標の体重や体系、個人差が出やすくなる体質についてもヒアリングと遺伝子検査があります。また、２ヶ月間・全１６回のコース内容・料金・お支払方法についても、個人の状況に合わせて分割払い・ローンの設定がありますので、生活資金にも十分に配慮して、不安や無理なくお申し込みが出来るようになっていますので、安心してください。一括払いだと252,720円（税抜価格：234,000円）ですが、分割なら趣味や交際費も捻出しやくす、食事改善にも余裕をもって取り組めますよね。

コース料金の分割払いやローン払い、もちろん、一括払いに関しても、ご自身の目標設定の内容によっても、どれくらいの期間までトレーニングを続けるかという相談が必要なので、無料カウンセリングの際に、トレーナーに確認するようにしましょう！ただし、突然、店舗を訪問しても無料カウンセリングを受けることはできませんので、ご注意ください。

24/7ワークアウトでは、本部で一括対応することで、過剰なスタッフ配置によるコスト増大を防止、設備もスポーツジム同様の内容とすることで、コスト最適化を図り、ライザップよりも安い料金で、３食の食事を食べながらの肉体改造を実現しています。（経営努力ですね。）ただし、通いやすいように立地条件だけは、交通アクセスの良い場所を提供するようにしているとのことです。

24/7ワークアウトのローンと分割払い＞

どこにあるの？ご近所の24/7ワークアウトジム

全国に70店舗ある24/7ワークアウト。自宅・勤務先・最寄駅から近いジムを簡単に見つけられるように、専用ページを設けました！無料カウンセリングの予約をする前に、こちらのページから、利便性の良いジムの場所をご確認ください。（Googleマップ対応・スマホからアプリ地図起動できます。）

はじめてのパーソナルジム基礎知識

24/7ワークアウト＝パーソナルトレーニングジムなのですが、基礎的な知識が無いことには、自分自身が享受したい効果性を目的にトレーニングジムを選ぶことなんて出来ないので、知るカンパニー編集部では、そもそも、パーソナルトレーニングが何かについて以下にまとめてみました！

パーソナルトレーニングとは何？

パーソナルトレーニングとは、個人の体質や食生活、生活習慣を専属トレーナーがヒアリング、個別にダイエットメニューを組んでくれるプライベートジムを指します。主には、食事のアドバイスと筋トレを中心とした目標達成のための生活改善を指導してくれます。一般的な特長として５つが挙げられます。

1. 専任のトレーナーが担当する
2. 事前の予約をする
3. 個室でマンツーマン指導
4. 自分専用のメニューを組む
5. 食事制限とサポート付き

このように、あなたがダイエットする際、モチベーションを保ち自己効力感を感じながら、目標とする体系や体重を手に入れる為にマンツーマンで指導してくれるので、ダイエットが続かない人や、やり方が判らない人にはおススメです。

ワークアウトとは？

ワークアウトというのは、身体機能を高め、健康を増進・維持するために行う肉体トレーニングを指します。エアロビやストレッチ運動、ホットヨガやフィットネスもワークアウトの一種で、通常の筋トレも含まれる広義な言葉なのですが、過去のダイエット方法による失敗体験のヒアリングから始まり、将来にわたる体系や健康面の維持に至るまできめ細やかなアドバイスをすることで、精神衛生上での過負荷が逆に喜びに代わるような成功体験を積ませることが効果に直結すると言われています。

痩せることを目指せる理由について

24/7ワークアウト然りなのですが、パーソナルトレーニングの特色として、『無理を強いることではなく、無理なく継続するための、精神衛生の確保と数多くの成功例の伝授、成功イメージのインプットを丁寧に行う』という点があるので、暴飲暴食や不摂生、運動しない習慣を改善する中で成功体験を積めるように、メニューを組み、都度の指導と軌道修正をしてくれるので痩せることが喜びになり、二度と戻りたくは無い肥満体系への大きなネガティブを記憶するので痩せる人が多いと言えるでしょう。（自分を変える気が無い人は効果の持続が難しいです）

評判に関するQ&A

回答１
私は34歳ですが、結論から言って痩せました。体脂肪を燃焼した結果、20代の頃よりも、よっぽど引き締まったボディーラインを手に入れることが出来ましたが、トレーニングそのものは楽だなんて言えませんよ。結果論ではありますが、楽したいなら、痩せること自体を諦めたほうがいいですよ。当たり前ですが、筋肉痛だってありますから。学生時代の部活動や体育の時間を思い出してください。『ダイエットは誰とやるか』が大事だと痛感しました！そういう意味では、24/7ワークアウトのトレーナーの方は、パートナー的な存在として心強いですし、何より近親者のような感覚で頼れる存在だったから続けられましたし、今でも続けることが出来ています。

回答２
正直に言います。食生活を変える努力を怠っていませんか？まだ５回ですよね。人間は高額を支払えば、短期間で簡単に結果がでると考えがちですが「ペースづくり」が大事だと思いますよ。痩せ始めると、一定の体重までは、一気に減量できるので、まずは脂肪燃焼が進んでから判断してみましょうよ。そんなんでは、何をやっても同じですよ。厳しいですが現実からは逃げないほうがいいです。

回答３
24/7ワークアウトでは「やむを得ない理由での退会」には、入会金を除いた残回数で、誠実な返金が受けられると利用規約に明記されているので、通っているジムに直接問い合わせてみましょう。ネットを漁っても事態は進展しないので行動しましょう。お大事に！

回答４
24/7ワークアウトでは、2017年12月現在で、全国50ヶ所のジムを所有しています。また、ジムのロケーションは、仕事後に行きやすい場所を選んでおり、日本全国で近場のジムが見つかりやすいと思います。

24/7ワークアウトの運営会社はどこ？

24/7ワークアウトは国内最大級のパーソナルジム。ただ、どこの会社が運営しているのかを調べる人は少ないのではないでしょうか。24/7ワークアウトというのはパーソナルジム名称。運営会社として法人があるということは意外と知られていない情報。それもそのはず。パーソナルジムの多くは個人経営や中小零細企業で、店舗数１～３件が中心なので、全国的に展開しているライザップ級の規模を擁するジムはごく少数なので無理もありません。

▼会社概要

この情報だけではわかりませんが、実はこの会社、2019年11月21日（木）に東証マザーズへの上場を果たしています。株式市場への上場には、おおむね３年間もの審査期間のようなものがり、証券会社（主幹事証券）が入り込んで厳しい条件をクリアするために取り組みます。よく24/7ワークアウトに関する口コミや評判だけを紹介する会社を目にしますが、経営がしっかりしていない会社が運営していたとしたら、まずアウトですから24/7ワークアウトには安心マークがついているという認識で問題ないでしょう。

まとめ

結局、24/7ワークアウトとライザップを比較する人が後を絶たないのには、「区別が難しい」という理由があるようですね。ただし、明確な違いとして、24/7ワークアウトの方が、ライザップよりも11万4千円も安く、保証も充実しているということは明白なようです。これは原理原則ですが、それぞれの従業員数、立地条件、設備もそうなのですが、何よりも広告宣伝費ではライザップが圧倒的ということを忘れないようにしましょう。派手なCMで判断するだけでは、そもそも、ネットで検索して記事や口コミなど評判を調べる意味もないですよね。最終判断はお任せしますが、筆者なら、効果性と金額で選びます。

24/7ワークアウト特集メニュー

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